Родители часто сталкиваются не только с проблемой, что дети отказываются есть, причем с последней смириться труднее. Мамы и папы начинают вести войну со своим чадом и под любым предлогом заставляют ребенка съесть хоть что-нибудь. Естественно, у каждого родителя начинается стресс, когда он понимает, что у малыша «плохой» аппетит, но это же не повод изматывать себя, ведь так Вы ничего не добьетесь. Не стоит насильно заставлять ребенка есть, шантажировать какими-нибудь вкусностями или уговаривать, поскольку это ни к чему хорошему не приведет. Подумайте, Вы часто видели, чтобы в нормальной семье ребенок погибал от голода? Конечно, нет! Тем более, худощавым деткам гораздо легче жить, чем полным, страдающим ожирением.
Наверняка в каждых семьях празднуются дни рождения, где собирается много гостей и точно среди них есть люди, которым не по нраву какое-то определенное блюдо, но его ж никто не уговаривает его съесть. Теперь представьте, если бы этого человека начали уговаривать данное блюдо съесть, аппелируя тем, что он очень уж худой. Как бы на это отреагировал Ваш гость?
То же самое и с детьми. Им не хочется есть такую полезную овсяную кашу – не заставляйте, дайте что-либо другое (йогурт, бананы, колбасу). Ведь боясь избаловать ребенка, родители часто делают ошибку, прививая отвращение к определенным продуктам на всю жизнь, а именно к тем, которые в детстве заставляли кушать, приговаривая – «за мамочку», «за папочку»… Если дать детям свободу есть все, что они захотят, то увидите после всех бананов и конфет, они точно захотят чего-то посущественнее – яблоко, жареную курицу, пюре или сыр.