Каждому родителю приходилось сталкиваться с проблемой как разбудить свое чадо утром.
В этом деле определяющий фактор – режим дня. Тот, кто рано просыпается, вовремя ложится спать. Вообще любой человек, а ребенок в частности, благоприятно реагирует на режим. Если вы приучите свой организм засыпать и просыпаться в одно и то же время, то легко и привычно сможете переводить его из одного состояния в другое. А еще лучше купить дом в деревне, где намного спокойнее.
Особенно актуально следование режиму для детишек, которым приходится долго просыпаться и копаться по утрам. В идеале, выработанный график не должен сбиваться и в выходные дни.
Но если вы все же нарушаете режим, то не возвращайтесь к обычному резко. Лучше переходить на обычный рабочий режим заранее и постепенно.
И еще несколько нюансов – нормальный сон зависит от общего режима дня – игр ребенка, время отдыха и работы, проведенного времени на свежем воздухе и перед телевизором, меню и даже свежестью воздуха в спальне.
Приучите ребенка собирать портфель, игрушки и одежу с вечера. Это позволит сэкономить время с утра и не собираться в спешке. К тому же, это дисциплинирует детей, они приучаются к самостоятельности.
Многие хоть и лично не сталкивались, однако уже знают, что собою представляет...
Ортопеды считают, что плавание – замечательный способ с раннего детства...
Единственный праздник, с нетерпением ожидаемый абсолютно всеми жителями...
Что для нас приготовил показ мод сезона осень-зима от известного дизайнера...
Цветочно-букетный период — это обязательный этап начала романтических...
Навигация по сайту
Воспитание
Особенности и характеристики детской арт терапии
5 ноября 2020 - Комментарии к записи Особенности и характеристики детской арт терапии отключены

Где в Одессе смогут обучить детей плаванию
5 сентября 2020 - Комментарии к записи Где в Одессе смогут обучить детей плаванию отключены

Роды
4 февраля 2020 - Комментарии к записи Праздничное настроение отключены
У каждого из нас существуют разные понятия о празднике, способе его...
Если беременность выпала на зиму
15 октября 2019 - Комментарии к записи Если беременность выпала на зиму отключены
Самые беззаботные и милые существа после детей – это, конечно же,...
Дородовые факторы здоровья ребенка
28 октября 2017 - Комментарии к записи Дородовые факторы здоровья ребенка отключены
На здоровье детей различные факторы начинают влиять еще до их рождения....
Психология родителей
Опасности новогодних корпоративов
4 апреля 2021 - Комментарии к записи Опасности новогодних корпоративов отключены

19 февраля 2020 - Комментарии к записи Мода осень-зима отключены

Начало отношений — на какие темы не стоит общаться?
3 декабря 2019 - Комментарии к записи Начало отношений — на какие темы не стоит общаться? отключены

Поиск по сайту
Как легко разбудить ребенка утром
Опубликовано: 26 января, 2011 в рубрике: Здоровое детство, Школьники
Статьи по теме:
Комментирование: