Что делать, если после занятий ваш ребенок становится напряженным? Сделайте ему массаж!
Дети удивительно пластичны и восприимчивы. Они растут, развиваются, меняются, поэтому так важно следить за их физическими нагрузками, питанием и образом жизни.
Все это оказывает очень большое влияние на здоровье организма, намного большее, чем у взрослых людей. И массаж в этом деле не исключение. Ведь он оказывает не только оздоровительное и лечебное воздействие, но и восстанавливает силы, снимает усталость и даже успокаивает нервы. Будьте осторожны и помните, что приемы для массажа в каждом случае должны подбираться индивидуально. Поначалу отдавайте предпочтение мягким и нежным методам – поглаживайте, растирайте и разминайте ребенка.
Если имеют место регулярные умственные, физические и психоэмоциональные перегрузки и переживания, у малыша может возникнуть гипотоническое состояние. Он будет быстро утомляться, станет раздражительным, начнет жаловаться на боль в голове, или даже сердце.