Все, кто прошел через беременность и роды, помнят, как важен в этот период массаж. Беременные женщины часто страдают оттого, что у них болит поясница, спина и ноги, начинается варикозное расширение вен, растяжки на коже, излишний вес, и прочие отнюдь не самые приятные реакции организма на жизнь, зарождающуюся внутри него. Избавиться от всего этого вам поможет массаж.
Конечно, употребляя этот термин, мы подразумеваем именно особенный его подвид – как раз для беременных. Он полезен ещё и тем, что многие таблетки им принимать, в отличие от массажа.
Чтобы эффективность процедур повысилась, используйте натуральные масла для растирания. Кожа станет более эластичной, и исчезнет дряблость.
Так как беременной женщине нельзя ложиться на живот, в клиниках, чья специализация включает именно этот вид массажа, есть кресла, которые помогают принять любое удобное положение.
Массаж делать не стоит, если вам это запретил врач, у вас астм, инфекции, эпилепсия или гипертония.
Делать массаж можно и в период после родов. Так вы быстрее похудеете и избежите депрессии.
