Чтобы у ребенка наблюдалась нормальная осанка, родители должны время от времени проводить домашний осмотр. Таким образом они успеют заметить отклонения, если те появятся, и проведут се корректирующие процедуры, которые в данном случае необходимы.
Для ребенка, который ещё не поступил в школу, нормальны такие показатели: грудная клетка его должна быть симметричной, плечи не должны выступать спереди. Живот может выдаваться вперед, ноги же должны быть прямыми.
Для ребенка, который уже учится в школе, нормальны такие показатели: плечи его должны быть расположены горизонтально, лопатки – быть прижатыми к спине, то есть не выступать. Все изгибы, которые выражаются в позвоночнике физиологически, должны быть умеренными. Выпяченный живот должен постепенно уменьшаться.
У тех детей, которые ещё не успели развить свои мышцы живота и верхней части спины, часто наблюдается сутулость. Им стоит подбирать именно те упражнения, которые будут оказывать влияние на эти группы мышц.
