Чрезвычайно важным для родителей является правильным образом обустроить процесс пробуждения ребенка. Все звуки и действия, которые производятся в этот момент, должны быть мягкими и ласковыми. Можете включить негромко какую-нибудь песню, которую ваш ребенок любит, неярко зажечь свет. Погладьте малыша по голове, и позовите по имени несколько раз. Можете даже создать собственный ритуал, связанный с пробуждением, который будет повторяться каждое утро. Он поможет ребенку выработать очень важный рефлекс, связанный с приятным пробуждением. Благодаря ему он будет чувствовать себя гораздо более уверенно и комфортно на протяжении всего дня.
Чтобы быстрей проснуться, можно провести небольшую зарядку, ещё лёжа в постели. Так, чтобы активизировать сердечно-сосудистую систему своего ребенка, попросите его лёжа на спине несколько глубоких вдохов и выдохов. При этом ему нужно будет напрягать свой живот. После зарядки лучше не практиковать резких подъемов: пусть ребенок не спеша переведет себя в вертикальное положение, и несколько минут посидит на постели.
Мы подберем для вас самую лучшую няня грудничку с гарантией.
