Если малыш, по недосмотру родителей, постоянно получает кофеин из чая, он может перестать нормально спать, или страдать кошмарами. Если нервное возбуждение постоянно держится для ребенка выше нормы, это может отразиться на процессе его роста. Помимо этого, кофеин также может повлиять на сердце, участив сердцебиение, а также повысив общее беспокойство.

Ещё один из недостатков кофеина – он действует, как сильное мочегонное средство. Если часто его применять, то те полезные микроэлементы, которые находятся в организме малыша, могут со временем вымыться, что спровоцирует понижение иммунитета, и множество болезней, как результат.

Небезопасен кофеин не только для детей, но и для взрослых: у последних он может вызвать старт аритмии, и сделать кости ломкими, поскольку учащенные процессы обмена лишат их необходимых запасов кальция. Существует риск развития остеопороза – заболевания, при котором костная ткань становится разреженной, и результате человек страдает от постоянных переломов.