Практически ни одна женщина не сможет похвастать после родов здоровой, а тем более – красивой фигурой. Конечно, есть и те редкие случаи, которые принято именовать «счастливыми» — когда женщина очень быстро возвращается к первоначальным формам после беременности. Однако по большей части такие представительницы прекрасного пола относятся к сфере шоу-бизнеса, и хороший внешний вид для них – залог нормального заработка.
Если вы – из тех женщин, реабилитация после родов для которых стала существенной проблемой, отчаиваться не стоит. От вас потребуется не так уж много усилий, чтобы возвратиться к своим прежним формам. Очень много полезного вы можете узнать, почитав наш женский онлайн журнал Главное – быть настойчивой в собственных намерениях.
Есть, конечно, и ограничения. Если вы кормите грудью, то уменьшать объемы питания врачи не рекомендуют, поскольку это может существенно сказаться на генерации молока. Старайтесь особо не волноваться по поводу своего внешнего вида. Психологи уже доказали, что, чем меньше переживаний связывает нас с определенной целью, тем быстрей она достигается.
