Сколько раз задавался вопрос «Кто в доме хозяин?» или «Кто главный в семье — муж или жена?»? Наверное, и не сосчитать уже. А женщина была и остается главным звеном в семье. Она постоянно уделяет внимание мужу, детям, работе, а еще и домашние хлопоты… Все это лежит на хрупких плечах женщины. И, какой же это «слабый пол»? Но отдавая всю себя на расхват, чаще всего женщина забывает о себе: о своей внешности, своих увлечениях, интересах. И итог может быть весьма плачевный, ведь может случиться и такое, что мужу надокучит эта непонятная фигура, которая постоянно суетиться, что-то все время делает, а своего обличия не имеет. Дети подрастут — у них появятся свои интересы и планы на будущее. Да и работа, возможно, настолько надоест, что начнешь выполнять ее, сжимая кулаки и зубы. Какой же вывод можно сделать из всего этого? Вывод один — не забывайте про себя, милые женщины! Кто, как не вы, может привлечь радость и красоту в свою жизнь? Только вы сами отлично знаете, чего вам так сильно хочется, что вас интересует больше всего. И только вы сами можете не дать старости и серости атаковать вашу внешность, а мы подскажем где можно купить туалетную воду по самым низким ценам.
Итак…
— Внимательно следите за своим питанием — перекусы, недоедания, или, наоборот, переедания — тут не к месту.
— Постарайтесь свести до минимума, а то и вовсе исключить вредные привычки (если таковые имеются).
— Уделяйте хотя бы по 10-15 минут, в неделю три раза для самых простых, каких захотите, физических упражнений.
— И в конце концов займитесь своим лицом:
Ежедневно вечером и утром следует проводить 3 этапа по уходу за кожей лица.
1-й этап: очищение. Сейчас выбор косметических средств для очищения очень велик. Следует учитывать возрастную категорию, тип кожи и ее проблемность.
2-й этап: тонизирование. Тоники и лосьоны для тонизирования кожи освежают, успокаивают кожу и оптимально подготавливают ее для нанесения средств следующего этапа.
3-й этап: нанесение крема. Подбирается крем по всем вашим показателям, плюс к этому, в зависимости от времени суток (дневной либо ночной).
Так же возьмите себе за правило, в неделю два-три раза проводить специальные процедуры для кожи лица (маски, скрабы, лосьоны для более глубокого очищения). Ваша кожа будет безумна рада и маскам из народных средств, и умывание отварами из целебных трав, и протирание льдом, а так же посещение салона на чистки и пилинги хотя бы раз в полгода.
И не забывайте устраивать себе праздники души, наполняя ванну солью и пеной, и поджигая аромалампу. Любите своего супруга, детей, работу, свои увлечения, но, главное, любите себя, и тогда время всегда для себя найдется.
