1. Печеные яблоки – еда, которую можно предлагать ещё совсем маленьким детям, которые совсем недавно отказались от грудного молока. В качестве начинки для яблок может служить что угодно: творог, орехи и цукаты, а также сухофрукты (но всё это, конечно, нужно предварительно перемолоть в блендере). Если ребенок уже достиг возраст в один год, в качестве начинки может выступать и мёд, — проверьте только, нет ли у малыша аллергии на него.
Готовить печеные яблоки совсем несложно. Их нужно просто разрезать пополам и удалить сердцевину с помощью чайной ложки. После этого они запекаются в духовке.
2. Банановый десерт. Это также очень простое блюдо, которое можно давать детям от восьми месяцев. Нарежьте банан на тонкие кружочки. Возьмите свежий йогурт без всяких добавок (можно – просто кефир), а также самое обычное мягкое детское печенье. Разломите печенье и положите на него дольки банана, а после полейте это йогуртом. Дайте получившемуся соединению постоять около пяти минут – пока оно размякнет, и давайте ребенку.
