Если ребенок сладкоежка, специально для Вас ниже приведено несколько советов, как свести эту привычку, не очень полезную для фигуры и здоровья, на нет. Согласно древней китайской мудрости желание съесть что-то сладкое – явный признак нарушения баланса в организме. Китайцы советуют попробовать съедать что-то горькое или кислое. По их мнению, это уменьшит потребление сладостей.
Еще один способ заменить сладкое и вредное на полезное и вкусное – это съесть фрукт. Помните, что такие фрукты, как яблоки, груши принесут только пользу организму вашего ребенка. А вот ананас слишком сладок и вреден для тех, кто хочет иметь стройную фигуру.
Когда захотите съесть кусок торта и поделиться с ним со своим ребенком, тогда смело выходите на улицу… и вместо кондитерской отправляйтесь на прогулку или, еще лучше, на пробежку. После небольшой разминки, сладкого не захочется или это желание станет несущественным.
И совет для мам. Научитесь правильно преодолевать стрессы. Именно преодолевать, а не заедать их большим количеством сладкой пищи. Лучше сделайте несколько дыхательных упражнений, нежели съешьте пару конфет. Помните, лучше чаще, но меньше. И это касается не сладкого, а нормальной здоровой пищи. Правильный рацион поможет сохранить стройную фигуру, и побороть тягу к сладкому. Возможно, ваш сын и дочь, глядя на вас, тоже будут обращать внимание на то, что сладкое лучше не есть.
А если вас интересуют объявления по детским товарам, то вы можете обратиться на сайт производителя или использовать объявления, которые оставляют молодые мамы на форумах.
