Каждый день ученые открывает что-то новое, делают удивительные заявления, подтверждают или, наоборот, опровергают ту или иную теорию. В этот раз интересная новость касается еды.
Диетологи разных стран в ходе ряда исследований выяснили, что частое поедание фаст-фуда может привести к стрессу или депрессивному состоянию. Продукты быстрого приготовления всегда были у медиков не в почёте, ведь такая еда не несет в себе пользы.
Специалисты задумали грандиозный проект. Они в течение продолжительного времени следили как за показателями отдельных органов организма, так и за общим состоянием здоровья двенадцати тысяч человек. Часть людей ела фаст-фуд, а часть придерживалась правильного питания. Они не думали о том, как приготовить яичницу, ведь питались пищей здоровой и высококалорийной.
Специалисты выяснили, что любители фаст-фуда чаще страдают депрессиями, у них наблюдаются стрессовые состояния, когда внешняя обстановка выглядит вполне спокойной. Причина кроется в транс-жирах. Эти вещества содержаться в картошке фри, гамбургерах и прочих популярных блюдах фаст-фуда.
вот и приходится выбирать между вкусной, недорогой, но «стрессовой» едой и правильным питанием, приправленным спокойствием. А еще к депрессивному состоянию можно добавить и лишние килограммы, которыми Вы быстро обогатитесь, если будете часто заглядывать в заведения, чье меню пестрит продуктами быстрого приготовления.
