Желудок у котенка не больше наперстка. У детей, собственно, тоже, поэтому остается только удивляться, откуда они берут силы на все эти постоянные бегания, ползания, прыгания и лазания… Но откуда-то берут, причем, как оказалось, дети, в сравнении со взрослыми, обладают гораздо большей выносливостью (если, конечно, сравнивать в соотношении с массой тела и ростом). Нет, серьезно – однажды ученые поставили один весьма любопытный эксперимент, суть которого заключалась в том, что взрослый человек (правда, для чистоты эксперимента взяли не тренированного спортсмена, а обычного, среднего телосложения) повторял все движения полуторагодовалого младенца. Так вот, уже спустя два часа после начала «забега» (ребенок и взрослый находились в одной комнате) взрослый устал настолько, что просто не смог повторить очередное детское движении, в то время как у малыша не было заметно ни малейших признаков усталости.

С одной стороны, это, конечно, очень интересно, и даже, можно сказать, хорошо. С другой – когда приходит пора ложиться спать, а из ребенка так и плещет энергия, ничего приятного для родителей в этом нет. Самый разумный выход – дать этой энергии выход еще в течение дня. А заодно и свое здоровье поправить. Как? Да просто заняться с ребенком бегом, а если в округе есть площадка с турниками – можно походить с ним и туда. Естественно, нужно позаботиться о соответствующем оснащении и в первую очередь об обуви, особенно, о детской. О своих ногах, конечно, тоже забывать не стоит, особенно, если вы не профессиональный спортсмен и раньше особо сильно бегом не занимались. Какой должна быть идеальная обувь для бега – подробнее читайте здесь, на http://walkers.com.ua/c78-air_max_90 неплохо описано, в чем заключается секрет популярности одной из самых топовых моделей Nike – ведущего мирового производителя спортивной одежды и обуви. Правда, конкретно такие кроссовки в детских размерах не выпускаются, эта модель предназначена только для взрослых, но общее понятие о том, что вообще должны представлять собой кроссовки для занятий спортом, вы получите, и тогда выбрать ребенку подходящую обувь будет гораздо проще.