Трудно определить, из чего состоит понятие женская красота. Однако, то, что красивая женщина — это ухоженная женщина, факт.
Особого внимания требует кожа лица и шеи. Чтобы предотвращать появление морщинок, обеспечить прекрасный и здоровый вид кожи лица, нужно постоянно следить за ней, придерживаясь советов и рекомендаций специалистов, успешно окончивших специальные курсы косметологии.
Основные правила
Чтобы кожа лица сохранила молодость, упругость и естественный здоровый цвет, обязательно:
1. Питаться правильно. В рацион нужно включить овощи и фрукты, натуральные соки, низкокалорийные молочные продукты, яйца.
2. Отказаться от чрезмерного использования в еде острого, соленого, спиртного, и конечно от сигарет.
3. Соблюдать режим сна, избегать стрессовых состояний и лишних переживаний.
4. Защитить кожу лица от прямых солнечных лучей и от мороза.
Как и чем мыть лицо?
Первым и незаменимым средством для умывания лица является обыкновенная вода.
Умывание поочередно теплой и холодной водой способствует улучшению кровообращения, повышает тонус эпидермиса лица.
Для умывания желательно использовать мягкую воду, так как в ней отсутствуют нежелательные примеси и вредные соли. Предпочтительнее применение для этой цели дистиллированной или кипяченой воды. Нельзя умываться жесткой водой. Это может провоцировать раздражение и шелушение кожи лица.
Идеальной температурой воды для умывания считается комнатная.
Мыло при умывании можно использовать один раз в день, в случае если кожа жирная. Для остальных типов такое умывание нужно исключить.
Если кожа нормальная или сухая, рекомендуется использование щадящих косметических средств, таких как смягчающие эмульсии и лосьоны.
После умывания нельзя сильно тереть лицо полотенцем, чтобы не травмировать подкожный слой и провоцировать образование преждевременных морщин.
Маски.
Уход за кожей лица с помощью разных масок — результативный и экономный способ, при этом нужно обязательно учитывать тип кожи лица.
Маски против морщин
Для нормальной кожи подходит маска из белка одного яйца с добавлением лимонного сока (3ст. л.). После нанесения маска подсыхает. Нужно периодически наносить новый слой 3 раза, в течение 20 минут.
Для такого типа подходит и маска из творога (2ч. л.) и сока сельдерея (3 ст. л.). В полученный состав добавляют масло льняных семян (1ч.л).
Сухая кожа лица более требовательная. Для такого типа подходит маска с натуральным маслом(2ст. л.) и желтком.
Результативна и картофельная маска с добавлением молока. В массу из сырого натертого картофеля добавляют желток из одного яйца и нежирное молоко (1 ст. л).
Для жирной кожи советуется применение маски из зеленых кислых яблок с добавлением молока и измельченных овсяных хлопьев. Такая маска оказывает эффект фруктового пиллинга.
Полезна для такого типа и маска из банана и меда (1ч.л.), в смесь добавляют желток. С целью устранения отмерших клеток в состав маски можно прибавить лимонный сок.
Питательные и увлажняющие средства.
Такие средства обеспечивают питание кожи, защищают и увлажняют ее, способствуют регенерации клеток.
В состав таких кремов включены витамины, разные натуральные масла.
Кремы эмульсионного типа своими свойствами близки к увлажняющим средствам.
В холодное время необходимо использовать специальные кремы, предназначенные для зимнего периода. Такие кремы без лишней воды включают в состав больше масел и жиров.
Массаж лица.
Массаж положительно влияет на сосуды, подкожные железы и мышцы. После такой процедуры обмен веществ эпидермиса активизируется. Кожа становится упругой, выглядит здоровой и молодой.
Массаж следует проводить в косметических салонах.
Ухоженная кожа лица гарантия долгой молодости женщины. Женщина прекрасна всегда и в любом возрасте, а правильный уход поможет подчеркнуть натуральную и индивидуальную красоту каждой!
